Bho dh ’fhoillsich sinn an artaigil seo an toiseach sa Mhàrt, tha an stiùireadh air mar as fheàrr dhut fhèin a dhìon bhon ghalar coronavirus ùr air atharrachadh. Aig an àm sin, aig toiseach an ar-a-mach anns na Stàitean Aonaichte, bha daoine draghail mu sgaoileadh a ’bhìoras bho doorknobs, grosairean, countertops, agus eadhon pacaidean lìbhrigidh. Ged a tha e comasach COVID-19 fhaighinn le bhith a ’suathadh air uachdar truaillte agus an uairsin a’ suathadh nad aghaidh, chan eil daoine cho draghail mun t-suidheachadh seo an-diugh.
Thuirt Stephen Thomas, MD, Stiùiriche Galaran gabhaltach agus Stiùiriche Slàinte Cruinneil aig Oilthigh Meidigeach Syracuse Upstate ann an Syracuse, New York: “Tha cudromachd sgaoileadh a’ bhìoras tro bhith a ’conaltradh ri nithean a dh’ fhaodadh a bhith air an galar mòran nas lugha na na rinn sinn aig an a ’tòiseachadh. Tha seo airson ar cunnart pearsanta no coitcheann de ghalar SARS-CoV-2 a lughdachadh - is e seo seata de ghnìomhan agus ceumannan casg ghalaran. ”
Is e seòrsa ùr de coronavirus a th ’ann an SARS-CoV-2 a dh’ adhbhraicheas COVID-19. A rèir dàta bho na h-Ionadan airson Smachd agus Bacadh Galar, tha thu nas dualtaiche a bhith air do ghlacadh le COVID-19 tro boinneagan analach, agus mar sin is e na ceumannan as cudromaiche as urrainn dhut a ghabhail gus do dhìon fhèin agus feadhainn eile gus sluagh a sheachnadh, astar sòisealta a chumail suas, agus caitheamh masg air a ’phoball; gu poblach. Faodaidh tu cuideachd casg a chuir air sgaoileadh galair le bhith a ’nighe do làmhan gu tric agus gu mionaideach, gun a bhith a’ suathadh nad aghaidh, agus a ’sguabadh uachdaran a tha tric a’ suathadh.
“Is e an deagh naidheachd,” thuirt Tòmas, “Chan e a-mhàin gun lughdaich na cleachdaidhean sin do chunnart a bhith a’ faighinn grèim air COVID, ach lùghdaichidh iad cuideachd do chunnart a bhith a ’faighinn grèim air mòran ghalaran gabhaltach eile.”
Airson uachdar na dachaigh agad, cha leig thu leas ach modhan glanaidh a neartachadh ma tha COVID-19 no comharraidhean co-cheangailte ris aig cuideigin san dachaigh agad. Mas e seo a ’chùis, tha Tòmas a’ moladh gun tèid toraidhean marbhadh bhìoras a chleachdadh gus raointean a ghlanadh le conaltradh tric ri trafaic throm, leithid cunntairean cidsin agus faucets seòmar-ionnlaid, 3 tursan san latha.
Mura h-eil wipes agus sprays dì-ghalarachadh fhathast rim faighinn san sgìre agad, na gabh dragh: tha fuasglaidhean eile ann. Gu h-ìosal, gheibh thu liosta de thoraidhean glanaidh - mòran dhiubh a dh ’fhaodadh a bhith air an cleachdadh aig an taigh mar-thà - faodaidh iad an coronavirus a chuir an gnìomh gu furasta.
“Tha cèis timcheall air a leigeas leis leaghadh le ceallan eile gus an galar,” thuirt Thomas. “Ma sgriosas tu an còmhdach sin, cha obraich am bhìoras.” Chan eil an còmhdach a ’seasamh an aghaidh toraidhean bleach, acetylene agus cloride, ach faodaidh e cuideachd a bhith air a bhriseadh sìos gu furasta le rudan sìmplidh mar siabann no inneal-glanaidh.
Siabann agus uisge Bidh an suathadh a thèid a chruthachadh nuair a sgrìobhas tu le siabann (siabann de sheòrsa sam bith) agus uisge leis fhèin a ’sgrios còmhdach dìon an coronavirus. “Tha sgrìobadh coltach ri stuth steigeach air an uachdar agad, feumaidh tu an toirt dheth,” thuirt Richard Sahelben, ceimigear organach agus ball de Chomann Ceimigeach Ameireagaidh. Tilg air falbh an searbhadair no cuir e ann am bobhla de dh ’uisge siabann airson ùine gus sgrios a dhèanamh air gràinean bhìoras sam bith a dh’ fhaodadh a bhith beò.
Cha toir cleachdadh siabann antibacterial dìon a bharrachd dhut an-aghaidh an coronavirus oir marbhaidh e bacteria, chan e bhìorasan. Cho fad ‘s gu bheil thu a’ sgrìobadh, faodaidh tu fhathast a chleachdadh.
Is e seo cuideachd an aon toradh air an liosta seo a tha sinn a ’moladh a bhith a’ sabaid an coronavirus ùr air a ’chraiceann. Bu chòir a h-uile càil eile a chleachdadh air an uachdar a-mhàin.
Dì-ghalairean ainm branda Bhon Lùnastal, tha Buidheann Dìon na h-Àrainneachd air 16 toradh dì-ghalarach a dhearbhadh a dh ’fhaodas SARS-CoV-2 a mharbhadh. Nam measg tha toraidhean bho Lysol, Clorox agus Lonza, agus tha an aon ghrìtheid gnìomhach annta uile: ammonium ceàrnach.
Bidh an EPA cuideachd a ’liostadh ceudan de dhì-ghalaran a tha èifeachdach an aghaidh bhìorasan coltach. Cha deach deuchainn a dhèanamh orra gu sònraichte airson èifeachdas SARS-CoV-2, ach bu chòir dhaibh a bhith èifeachdach.
Mas urrainn dhut na toraidhean glanaidh sin a lorg, bi cinnteach gun lean thu stiùireadh an leubail. Is dòcha gu feum thu an uachdar a shàthadh airson beagan mhionaidean gus obrachadh gu h-èifeachdach. Tron ghalar sgaoilte, bha mòran dhaoine cuideachd a ’dèanamh ana-cleachdadh cunnartach air toraidhean glanaidh, agus tha an CDC ag ràdh gu bheil seo air leantainn gu àrdachadh ann an gairmean fòn bho ionadan smachd puinnsean air feadh na dùthcha.
Mura h-urrainn dhut dì-ghalaran clàraichte le EPA fhaighinn, faodaidh tu gin de na toraidhean a tha air an liostadh gu h-ìosal a chleachdadh, a tha cuideachd èifeachdach an aghaidh an coronavirus ùr.
Mhìnich Sachleben nach eil aig an EPA ach liosta de thoraidhean a chaidh a dhearbhadh gu h-èifeachdach oir feumaidh e sgrùdadh a dhèanamh air tagraidhean sterilization a ’bhrand. “Is e na rudan a tha air a bhith as èifeachdaiche na rudan bunaiteach, leithid bleach is deoch làidir,” thuirt e. “Tha luchd-ceannach den bheachd nach eil toraidhean a chaidh fheuchainn cho goireasach, agus mar sin is ann air sgàth sin a tha sinn a’ reic a h-uile toradh sin air a ’mhargaidh.”
Tha Bleach CDC a ’moladh gun tèid fuasgladh bleach caolaichte a chleachdadh (1/3 cupa bleach gach gallan uisge no 4 teaspoon bleach gach 1 cairteal de dh’uisge) airson dì-ghalarachadh bhìoras. Cuir miotagan ort nuair a bhios tu a ’cleachdadh bleach agus na bi uair sam bith ga mheasgachadh le ammonia - gu dearbh, rud sam bith ach uisge. (Is e an aon rud a th ’ann a bhith a’ nighe aodach le inneal-glanaidh.) An dèidh dhut am fuasgladh a mheasgachadh, na fàg e airson còrr air latha, oir caillidh am bleach a èifeachdas agus sgriosaidh e cuid de shoithichean plastaig.
“Glan an-còmhnaidh an uachdar le uisge agus inneal-glanaidh an-toiseach, oir bidh mòran stuthan ag ath-bhualadh leis an t-sèididh agus ga chuir dheth,” thuirt Sachleben. “Paisg an uachdar tioram, an uairsin cuir a-steach am fuasgladh bleach, leig leis suidhe airson co-dhiù 10 mionaidean, agus an uairsin cuir às dha.”
Bidh Bleach a ’brùthadh mheatailtean thar ùine, agus mar sin tha Sachleben a’ comhairleachadh dhaoine gun a bhith a ’fàs cleachdte ri bhith ga chleachdadh gus faucets agus toraidhean stàilinn gun staoin a ghlanadh. Leis gu bheil bleach cuideachd gu math iriosal dha mòran countertops, bu chòir uisge a chleachdadh gus an uachdar a shruthladh às deidh dì-ghalarachadh gus casg a chuir air dath no milleadh air an uachdar.
Mura h-urrainn dhut bleach liùlach a lorg, faodaidh tu clàran bleach a chleachdadh na àite. Is dòcha gum faca tu tablaidean bleach Evolve air Amazon no Walmart. Bidh e a ’leaghadh ann an uisge. Dìreach lean an stiùireadh caolachaidh air a ’phacaid (tha 1 tablet co-ionann ri ½ cupa bleach leaghaidh). Tha an leubail air a ’bhotal a’ sealltainn nach eil an toradh dì-ghalarach - chan eil Evolve air a dhol seachad air pròiseas clàraidh EPA - ach gu ceimigeach, tha e an aon rud ri bleach leaghaidh.
Tha fuasgladh deoch làidir le susbaint deoch làidir co-dhiù 70% alcol isopropyl èifeachdach an aghaidh coronaviruses air uachdar cruaidh.
An toiseach, glan an uachdar le uisge agus inneal-glanaidh. Cuir fuasgladh deoch làidir an sàs (na bi caolachadh) agus leig leis fuireach air an uachdar airson co-dhiù 30 diogan airson dì-ghalarachadh. Tha Sachleben ag ràdh gu bheil deoch làidir sa chumantas sàbhailte air gach uachdar, ach faodaidh e dath a thoirt air cuid de phlastaig.
Hydrogen Peroxide A rèir an CDC, faodaidh dachaigh (3%) hydrogen peroxide gu h-èifeachdach rhinovirus a chuir an gnìomh, is e sin am bhìoras a dh ’adhbhraicheas an cnatan cumanta, 6 gu 8 mionaidean às deidh a nochdadh. Tha rhinoviruses nas duilghe a sgrios na coronaviruses, mar sin bu chòir gum biodh hydrogen peroxide comasach air coronaviruses a bhriseadh sìos ann an ùine nas giorra. Dèan spraeadh air an uachdar gus a ghlanadh agus leig leis suidhe air an uachdar airson co-dhiù 1 mhionaid.
Chan eil hydrogen peroxide creimneach, agus mar sin faodar a chleachdadh air uachdar meatailt. Ach coltach ri bleach, ma chuireas tu air aodach e, cuiridh e dath air an aodach.
“Tha e foirfe airson a bhith a’ dol a-steach do sgàinidhean a tha doirbh faighinn thuca, ”thuirt Sachleben. “Faodaidh tu a dhòrtadh air an àite sin, cha leig thu a leas a leigeil às, oir bidh e gu bunaiteach a’ briseadh sìos gu ocsaidean agus uisge. ”
Is dòcha gu bheil thu air grunn reasabaidhean sanitizer làimhe fhaicinn air na meadhanan sòisealta agus an àiteachan eile air an eadar-lìn, ach tha Thomas of Upstate Medical University a ’comhairleachadh gun a bhith a’ dèanamh do chuid fhèin. “Chan eil fios aig daoine ciamar a chleachdas tu an co-mheas ceart, agus cha toir an eadar-lìn am freagairt cheart dhut,” thuirt e. “Cha bhith thu dìreach gad ghortachadh fhèin, ach cuideachd a’ toirt faireachdainn meallta dhut mu shàbhailteachd. ”
Bidh Sachleben a ’diogadh a’ mholaidh seo. “Is e ceimigear proifeasanta a th’ annam agus cha bhith mi a ’measgachadh mo thoraidhean dì-ghalarachaidh fhìn aig an taigh,” thuirt e. “Bidh a’ chompanaidh a ’caitheamh mòran ùine agus airgead gus pàigheadh airson ceimigearan, gu sònraichte airson a bhith a’ cruthachadh inneal-glanaidh làimhe èifeachdach is sàbhailte. Ma nì thu e fhèin, ciamar a tha fios agad a bheil e seasmhach no èifeachdach? ”
Vodca Tha an reasabaidh airson bhodka a chleachdadh gus sabaid an aghaidh an coronavirus air a chuairteachadh gu farsaing air an eadar-lìn. Tha grunn de luchd-saothrachaidh bhodka, Tito nam measg, air aithrisean a chuir a-mach ag innse don luchd-ceannach aca nach eil ethanol anns na toraidhean 80-dearbhaidh aca (40% an aghaidh 70% a dh ’fheumar) gus an coronavirus a mharbhadh.
Tha molaidhean airson a bhith a ’cleachdadh fìon-dhearcan geal grùide gus dì-ghalarachadh le fìon-dhearcan mòr-chòrdte air an eadar-lìn, ach chan eil fianais sam bith ann gu bheil iad èifeachdach an aghaidh an coronavirus. (Faic “9 rudan nach glan thu le fìon-dhearcan.")
Ola craoibhe tì Ged a tha ro-sgrùdaidhean air sealltainn gum faodadh ola craobh tì buaidh a thoirt air a ’bhìoras herpes simplex, chan eil fianais sam bith ann gum faod e an coronavirus a mharbhadh.
Nòtaiche deasaiche: Chaidh an artaigil seo fhoillseachadh an toiseach air 9 Màrt 2020, agus chaidh an artaigil seo ùrachadh mar a tha barrachd thoraidhean malairteach a ’nochdadh agus draghan mu iomadachadh uachdar cruaidh a’ lùghdachadh.
Thug cùl-raon ioma-thaobhach naidheachdan dòigh-beatha, leasachadh reasabaidhean, agus antropology brosnachadh dhomh am bàillidh daonna a thoirt a-steach don aithisg mu innealan cidsin taighe. Nuair nach bi mi a ’sgrùdadh innealan nigheadaireachd agus measgairean no a’ sgrùdadh aithisgean margaidh gu faiceallach, is dòcha gum bi mi air mo bhogadh ann an croisean-tarsainn juicy no a ’feuchainn (ach a’ fàilligeadh) a bhith dèidheil air spòrs. Lorg mi air Facebook.
Ùine puist: Sep-08-2021